横尾忠則の壁面アートを見ながらウォーキング、アクアビクス、スイムなど無理なく運動!
「マシンの使い方がわからない」、「どのようなトレーニングをすればいいのかわからない」など、初めての方でも安心。ザムロッドでは、皆さまそれぞれの目的やご希望に応じて確かな成果が得られるよう、トレーナーが責任を持ってサポートしていきますのでお一人でも安心してトレーニングすることができます!
個別にじっくりとトレーニングされたい方には、有料マンツーマントレーニング(BFRトレーニング/MT25/MT50)をご用意しています。
インストラクターによる 28種類のレッスンプログラムに加え、ビッグスクリーンの映像と音楽に合わせたバーチャルプログラムも展開。目的やお好みに応じたメニューをお楽しみください。
運動の前後にしっかりと体をほぐします。
ザムロッドは小田急線本厚木駅から徒歩3分。直結の駐車場は410台、駐輪場も40台分ありますから、どんな交通手段でもらくらくアクセスできます!
アーバンフィットネスクラブ「ザムロッド」
〒243-0018 神奈川県厚木市中町3-3-9 厚木アーバンプラザ
アクセス
小田急線 厚木駅から1570m JR相模線 厚木駅から1652m JR相模線 社家駅から2632m 小田急線 愛甲石田駅から2930m
本厚木駅北口より徒歩4分。 厚木アーバンプラザB1F
営業時間
火 06:00~22:00 水 06:00~22:00 木 06:00~22:00 金 06:00~22:00 土 06:00~20:00 日 06:00~20:00祝 06:00~20:00 ※6:00~9:30は、ジム・スタジオのみ営業 夏季休館日、冬季休館日あり
定休日
月 月曜日
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ザムロッドを一言で表すと「お節介なクラブ」です。 ご縁あって入会された方が、今までより健康になるように、体を動かすことで毎日の生活がより豊かになるように、お手伝いをしたい。自分たちがかかわることで痩せたり、筋肉や体力がついたり、その結果「ザムロッドに入って良かった」と思っていただきたい。 それが私たちの願いであり、やりがいです。 だからこそ、出来る限り一人一人に寄り添いたい、コミニュケーションを通じて応援したいと思っています。その思いを形にしたのが入会後4回の無料マンツーマンサポートシステムであり、低価格なパーソナルレッスンです。がんばって通い続けた結果、運動が習慣になった方、ご自身の目標をクリアできた方、ザムロッドと出会えて良かったと思って頂ける方を一人でも増やしていけるよう、今日もお一人お一人に寄り添っていきます。