12月24日水曜日 12：40～13：00 フラ教室 アロハオハナの皆さまが、ロビー発表会を開催します。 ぜひ一緒にクリスマスを楽しみましょう！ ----------------------------------------------------------- アーバンフィットネスクラブ ザムロッド 神奈川県厚木市中町3-3-9 平日6：00-22：00（9：30からスタッフ常駐、ロッカー利用可） 土日6：00-20：00（10：00からスタッフ常駐、ロッカー利用可） 平日の祝日6：00-20：00（9：30からスタッフ常駐、ロッカー利用可） 休館日 月曜日、12/31～1/3
. 2025.12月プールイベントレッスンのお知らせ🏊♀️ 通常プールレッスンとプラスでお楽しみください‼︎ レッスン予約開始中🔥 ………………………………………………………… アーバンフィットネスクラブ ザムロッド [平日]6:00～22:00 (9:30からスタッフ常駐・大浴場、ロッカーご利用可） [土・日曜日]6:00～20:00 (10:00からスタッフ常駐・大浴場、ロッカーのご利用可） [平日の祝日]6:00～20：00 (9:30からスタッフ常駐・大浴場、ロッカーのご利用可） 休館日 毎週月曜日 ※プール休業中 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。 …………………………………………………………
健康講座 11月は、腰のお話 大人気で・・・満席御礼です！ 腰の役割と仕組み 骨格や筋肉の働きを理解し、腰がどのように体を支えているかを学び、予防とセルフケア 、日常生活でできる簡単なストレッチを実践します。 --------------------------------------------------- アーバンフィットネスクラブザムロッド [平日]6:00-22:00 (9:30からスタッフ常駐ロッカー利用可） [土・日曜日]6:00-22:00(10:00からスタッフ常駐・ロッカー利用可） [平日の祝日]6:00-20:00(9:30からスタッフ常駐・ロッカー利用可） 休館日 月曜日 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください
・ 残り1ヶ月🔥 この機会に筋トレSTART🏋️ 加圧トレーニングorパーソナルトレーニング 半額ＣＰ開催中💥 ※11月末までの開催になりますご予約はお早めに！ ………………………………………………………… アーバンフィットネスクラブ ザムロッド [平日]6:00～22:00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカのご利用可） [土・日曜日]6:00～20:00 (10:00からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） [平日の祝日]6:00～20：00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） 休館日 毎週月曜日 ※プール休業中 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。 …………………………………………………………
・ ザムロッドハロウィンイベント🎃🍬 今年も仮装でいつも以上にレッスンを盛り上げましょう👻🕷️ ………………………………………………………… アーバンフィットネスクラブ ザムロッド [平日]6:00～22:00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） [土・日曜日]6:00～20:00 (10:00からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） [平日の祝日]6:00～20：00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） 休館日 毎週月曜日 プール休業中 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。 …………………………………………………………
皆様の健康維持と豊かな生活をサポートしていきたい。 今回は・・・「股関節のお話」 動ける喜びは股関節のケアから！ 歩く、座る、立ち上がる ——日常のあらゆる動作を支えている「股関節」。 この講座では、股関節のしくみや役割、加齢による変化、痛みの予防法などをわかりやすく解説します。 簡単なセルフチェックや、今日からできるストレッチ・運動もご紹介。 「最近、足腰が重い」「歩くのがつらくなってきた」と感じている方はもちろん、いつまでも元気に動き続けたい方におすすめです。 股関節を知ることは、未来の自分への最高のプレゼント。ぜひご参加ください！ ペピーノカフェで楽しいひとときを過ごしてみませんか？ 申し込みは アーバンフィットネスクラブザムロッド迄 ---------------------------------------------------- アーバンフィットネスクラブザムロッド [平日]6:00-22:00 (9:30からスタッフ常駐ロッカー利用可） [土・日曜日]6:00-22:00(10:00からスタッフ常駐・ロッカー利用可） [平日の祝日]6:00-20:00(9:30からスタッフ常駐・ロッカー利用可） 休館日 月曜日 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください ---------------------------------------------------
【 ピンクリボンライトアップ2025inかながわ 】 10月1日～10月31日 アーバンフィットネスクラブザムロッドがピンク色に染まります。 ”あなたとあなたの大切な人を乳がんで失わないために…” の願いを込めて、ピンクリボンのバルーンをライトアップしています。 今年は94カ所で実施されており、フォトコンテストも開催されています！ どうぞお気軽にお立ち寄りください。 --------------------------------------------------- アーバンフィットネスクラブザムロッド 神奈川県厚木市中町3-3-9 休館日 月曜日 ---------------------------------------------------
【 ピンクリボンライトアップ2025inかながわ 】 10月1日～10月31日 アーバンフィットネスクラブザムロッドがピンク色に染まります。 ”あなたとあなたの大切な人を乳がんで失わないために…” の願いを込めて、ピンクリボンのバルーンをライトアップしています。 今年は94カ所で実施されており、フォトコンテストも開催されています！ どうぞお気軽にお立ち寄りください。 --------------------------------------------------- アーバンフィットネスクラブザムロッド 神奈川県厚木市中町3-3-9 休館日 月曜日 ---------------------------------------------------
ザムロッドイベント！ 9/23（火）は荒金IRによるスペシャル1時間レッスン🪩 RITMOS💃新曲発表会✨ これから通常レッスンで始まる新曲シーズンもお楽しみに💥 ………………………………………………………… アーバンフィットネスクラブ ザムロッド [平日]6:00～22:00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） [土・日曜日]6:00～20:00 (10:00からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） [平日の祝日]6:00～20：00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） 休館日 毎週月曜日 ※プール休業中 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。 …………………………………………………………
皆様の健康維持と豊かな生活をサポートしていきたい。 今回は・・・「肩のお話」 肩こり、巻き肩などお悩みを持つ方も多いかもしれません。 身体のしくみを理解して、運動をすることでより効果があがりますね！ ペピーノカフェで楽しいひとときを過ごしてみませんか？ 申し込みは アーバンフィットネスクラブザムロッド迄 ------------------------------------------------------------------------- アーバンフィットネスクラブザムロッド [平日]6:00-22:00 (9:30からスタッフ常駐ロッカー利用可） [土・日曜日]6:00-22:00(10:00からスタッフ常駐・ロッカー利用可） [平日の祝日]6:00-20:00(9:30からスタッフ常駐・ロッカー利用可） 休館日 月曜日 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください -------------------------------------------------------------------------
ザムロッドイベント！ 9/23は荒金IRによるスペシャル1時間レッスン㊗️✨ 『RITMOS新曲発表会』 ぜひご参加ください💃🕺 ………………………………………………………… アーバンフィットネスクラブ ザムロッド [平日]6:00～22:00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） [土・日曜日]6:00～20:00 (10:00からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） [平日の祝日]6:00～20：00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカーのご利用可） 休館日 毎週月曜日 プール休業中 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。 …………………………………………………………
． アスカセール開催中✨ 会員様もそうでない方も安く水着やジムウェアを購入できます🛍️ 今回のセールは8/19〜8/31まで開催中！ ………………………………………………………… アーバンフィットネスクラブ ザムロッド [平日]6:00～22:00 [土・日曜日]6:00～20:00 [平日の祝日]6:00～20：00 休館日 毎週月曜日 プール、大浴場休業中 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。 …………………………………………………………
ザムロッドイベント！ 8/21は平田IRによるスペシャル1時間レッスン✨ 『フローヨガ』 ぜひご参加ください🧘♀️ ………………………………………………………… アーバンフィットネスクラブ ザムロッド [平日]6:00～22:00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカー、プールのご利用可） [土・日曜日]6:00～20:00 (10:00からスタッフ常駐・ロッカー、プールのご利用可） [平日の祝日]6:00～20：00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカー、プールのご利用可） 休館日 毎週月曜日 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。 …………………………………………………………
･ 8/2（土）鮎祭りダンスレジェンド ✨ZAM-H✨ かっこかわいいダンス😎 普段のレッスンの成果が素晴らしかったです🔥 お疲れ様でした！！ -—————————————
． ザムロッドフロントにはジム商品がたくさん🔥 新商品も入荷！！ セール商品や健康用品などが期間によってフロントに並んでいることもありますのでぜひお立ち寄りください💪🏾 ………………………………………………………… アーバンフィットネスクラブ ザムロッド [平日]6:00～22:00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカー、プールのご利用可） [土・日曜日]6:00～20:00 (10:00からスタッフ常駐・ロッカー、プールのご利用可） [平日の祝日]6:00～20：00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカー、プールのご利用可） 休館日 毎週月曜日 詳しくはプロフィールにある公式HPをご覧ください。 …………………………………………………………
湘南ベルマーレモーニングスイムのトレーニング会場は、ザムロッドのプール。 早朝、お仕事前に力強く泳がれている皆さまにいつも感激しています。 6月に開催された日産カップ神奈川大会・関東選手権に出場されました皆様、チーム対抗優勝おめでとうございます！ ------------------------------------------------------------------------------ アーバンフィットネスクラブ ザムロッド 神奈川県厚木市中町3-3-9 [平日] 6:00-22:00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカー、プール利用可） [土・日曜日] 6:00-20:00 （10:00からスタッフ常駐・ロッカー、プール利用可） [平日の祝日] 6:00-20:00 (9:30からスタッフ常駐・ロッカー、プール利用可） 休館日 月曜日 ------------------------------------------------------------------------------
7月21日（祝・月）は、ザムフェス開催🍻🍖💃 -—————————————
法人・事業主の方