PrivateGym LIVRIGH(リブリッジ) 丸太町智恵光院店の店舗・お買い物情報

PrivateGym LIVRIGH(リブリッジ)は、まずはからだの不調に焦点を当てます。 からだの課題点を洗い出し、課題を丁寧に見つけ、カスタマイズされたトレーニングでからだの機能を整えることで、安全に運動できる状態へ導くことを大切にしています。 日々の不調に悩まされることのない、健康で快適な生活を健康の専門家としてサポートします

推奨のレッスンペースと、期間は、個人のからだの状態により異なるため確定的に言うことは難しいです。 最初は週に1回の運動から始め、徐々に運動習慣を身につけていくことがお勧めです。また、定期的な身体のチェックを通して、からだの特徴や動き方、必要な補強ポイントを把握し、それに基づいたサポートを提供します。ご自身のペースで焦らず、一緒に目標に向けて進んでいけるようサポートいたします。

PrivateGym LIVRIGH(リブリッジ)では、ママたちが産後の忙しい日々から解放され、 自分自身に焦点を当て、美しく健康的な暮らしを手に入れるための特別な場所でありたいと思っています。 育児で疲れ気味の日常やお子様中心の生活に寄り添いながら、産後ダイエットからストレッチ、ヨガ、ピラティスなど、個々のニーズに合わせたトレーニングを提案しています。ママたちがストレスを解消し、自分のために贅沢な時間を過ごせるよう、リラックスと健康の大切さに焦点を当て過ごせるように心がけています。

運動音痴の心の声がすべて分かるプランナーが、自信を持って 「ここにいてもいい」 と思える 絶対に笑われている気にならないプライベートジムを設計しました。 専任トレーナーを付けて運動するって、重たいものを持つストイックなイメージではありませんか？ そんなことないですよ！無理な負荷を掛けないので、続けやすいからだのメンテナンスの時間です。 自分のからだは資本であり財産です。 自分のからだは自分でコントロールし不調が出ないようにメンテナンスしていく必要があります。 からだは機械とは違い部品を交換するわけにはいきません。 一緒に一歩を踏み出してみませんか？