トレーニングのスタート前に姿勢を確認し、弱い筋肉を鍛えてまいります。
筋トレの後にキックボクシングを行います。 効率よく脂肪を燃焼する事ができます。
筋トレとキックボクシングで効率よく運動をした後は、筋膜リリースで硬い筋肉を解します。 トータル90分で効果的にダイエットを行います。
産後ダイエットをしたくても中々子供を連れてトレーニングは難しいです。 モアフィットはお子様も一緒にご来店可能です。 お気軽にお問い合わせください。
無理な食事制限でダイエットをしてもリバウンドをしてしまいます。 皆様のライフスタイルに合わせたお食事をご提案させていただきます。
more fit〈モアフィット〉
〒176-0001 東京都練馬区練馬1-23-6 グラン・シャリオ301
アクセス
西武池袋線 練馬駅から222m 西武豊島線 練馬駅から222m 西武有楽町線 練馬駅から222m 都営大江戸線 練馬駅から234m 西武池袋線 桜台駅から564m
練馬駅北口徒歩2分
営業時間
平日9:00~22:30 土日祝日10:00~21:30
定休日
不定休
支払い方法
カード不可
電子マネー不可
その他
体験トレーニング費用は現金のみとなります。
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約10年のパーソナルトレーナー経験を活かして、最も効率良く瘦せる独自のプログラムを考えました。ただ瘦せるだけではなく、健康で綺麗に瘦せて、理想の身体を手に入れるサポートをさせていただきます。ダイエットを通じて、より良い人生を手に入れていただくために生まれたのが【more fit】です。