〈猫背とおさらば!ガチガチ背中・肩甲骨姿勢改善コース〉【整身体マッサージ】90分
◆こんな方におすすめ◆ ・背中がガチガチに張って気持ち悪くなることも ・肩が巻き込み猫背に。肩甲骨が見えない、動かない ・呼吸が浅く、なかなか疲れが取れない ・背中が丸くなり、顔がどんどん前に出てきてしまっている ・常に体が緊張している ◇受けた方のご感想◇ ・無理のない姿勢で立つことができるようになった ・体はもちろん精神的な緊張もほぐれ、ぐっすり眠れるようになった ・自分では気付かなかった緊張や力み、姿勢の悪さを理解できた ・背が伸びた感覚、背筋が伸びお腹が凹んだような感じ ・肩甲骨が見えるようになって嬉しい 表層から丁寧にこりや癒着をはがすよう、筋肉や関節を動かしながら揉みほぐしていきます。 硬く固まった筋肉や関節の動きをしなやかにすることで、本来の身体のバランスを取り戻すことができます。 ただ「ほぐす」だけではなく、『全身のバランスを調整』することにより根本改善へと導きます。
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